太もも ダイエット 3日

ダイエットを試みて、3日目。

太ももの方には、特に変更なく・・・・

しばし続けてみようと思っている、
今日この頃。

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太もも ダイエット 1週間

1週間あれば、太もものダイエットをするための
下準備的なことってできそう。

たとえば、日々の生活で「ながら運動的」な感じとか。

あらたにダイエットのための時間を確保するのって、
現代人のとっては大変だからね～

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太もも ダイエット タオル

タオルを使ったエクササイズ。

たとえば、背中のお肉対策にも
効果的で、ダイエット効果も期待できますね～

こと、太ももだとタオルを巻きつけたりして
なんだかいろいろできそうな予感♪

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